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2026-05-06 04:09:00
フロスで出血…これって大丈夫？
こんにちは。歯科Uクリニック院長の梅本です。
今回は「フロスをすると出血するけど大丈夫？」という疑問についてお話しします。
結論から言うと、
多くの場合は心配いりません。むしろサインです。
■ なぜ出血するの？
フロスで出血する主な原因は、
歯ぐきに炎症があるためです。
歯と歯の間に汚れ（プラーク）がたまると、
歯ぐきが腫れて出血しやすい状態になります。
そこにフロスが触れることで、出血が起こります。
■ やめた方がいい？
ここが大事なポイントです。
👉 やめない方がいいです
出血するからといってフロスをやめてしまうと、
汚れが残り続け、炎症は改善しません。
■ 続けるとどうなる？
正しくフロスを続けていくと、
・歯ぐきの炎症が改善する
・出血が減ってくる
という変化が出てきます。
多くの場合、数日〜1週間ほどで落ち着いてきます。
■ ただし注意が必要な場合
以下のような場合は一度チェックをおすすめします。
・強い痛みがある
・出血がなかなか止まらない
・何週間も改善しない
歯周病が進行している可能性もあります。
■ 最後に
フロスでの出血は、
「そこに汚れが残っていますよ」というサインです。
少し驚くかもしれませんが、
正しくケアを続けることで改善していきます。
無理のない範囲で続けていきましょう。
気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。