こんにちは。歯科Uクリニック院長の梅本です。

今日は、「歯の寿命」についてお話しします。

「歯を失う原因はむし歯」と思われる方は多いのですが、実は歯の寿命を縮める原因はそれだけではありません。

歯を支えているのは歯ぐきと骨

歯は歯ぐきの上に立っているように見えますが、実際には顎の骨にしっかり支えられています。

そのため、歯そのものが健康でも、歯を支える骨が弱くなると歯を失うことがあります。

歯周病が怖いと言われるのは、このためです。

強い力も歯には負担になります

歯はとても丈夫ですが、毎日強い力がかかり続けると少しずつダメージが蓄積します。

例えば、

• 歯ぎしり
• 食いしばり
• 無意識に歯を合わせるクセ

などです。

このような力が続くと、歯が欠けたり、ヒビが入ったり、詰め物が外れやすくなったりすることがあります。

お口の健康は毎日の習慣から

歯を長持ちさせるためには、

• 毎日の歯みがき
• フロスや歯間ブラシの使用
• バランスの良い食事
• 定期的な歯科検診

これらを続けることが大切です。

特別なことではなく、毎日の積み重ねが将来のお口の健康につながります。

1本でも多く自分の歯を残すために

歯は一度失うと、自然に元へ戻ることはありません。

だからこそ、「悪くなってから治す」だけではなく、「悪くならないように守る」という考え方が大切です。

私たちも、患者さんが1本でも多くご自身の歯を残せるよう、日々サポートしています。

最後に

歯の寿命は、生まれつきだけで決まるものではありません。

毎日のケアや定期的なメンテナンスによって、大きく変わることがあります。

10年後、20年後もご自身の歯でおいしく食事を楽しめるよう、今日からできることを一緒に続けていきましょう。

気になることがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください。