こんにちは。歯科Uクリニック院長の梅本です。

今日は、歯ぐきからの出血についてお話しします。

歯みがきをしているときに、

「少し血が出たけど、強く磨きすぎたのかな？」

と思ったことはありませんか？

もちろん、強い力で磨いて出血することもありますが、多くの場合は歯ぐきからのサインであることが少なくありません。

健康な歯ぐきは簡単には出血しません

健康な歯ぐきは、歯ブラシやデンタルフロスを正しく使った程度では簡単に出血しません。

出血する原因として多いのは、歯と歯ぐきの境目にプラーク（歯垢）がたまり、歯ぐきに炎症が起きている状態です。

初期の歯周病（歯肉炎）のサインであることもあります。

血が出るからといって磨かないのは逆効果

「出血するから、その部分は触らないようにしています。」

というお話を伺うことがあります。

しかし、磨かないでいるとプラークがさらにたまり、炎症が悪化してしまうことがあります。

やさしい力で丁寧に磨き、歯と歯の間はフロスなども使って清潔に保つことが大切です。

出血が続くときは受診しましょう

数日間しっかりケアをしても出血が続く場合や、歯ぐきの腫れや痛みを伴う場合は、歯周病などが進行している可能性があります。

早めに受診することで、症状の悪化を防ぎやすくなります。

最後に

歯ぐきからの出血は、「少しくらい大丈夫」と見過ごされがちですが、お口の健康状態を知らせる大切なサインです。

毎日の歯みがきで歯ぐきの様子もぜひチェックしてみてください。

もし気になる症状がありましたら、どうぞお気軽に歯科Uクリニックまでご相談ください。

健康な歯ぐきを保つことは、大切な歯を長く守ることにつながります。