こんにちは。歯科Uクリニック院長の梅本です。

今日は、患者さんからよくご相談いただく「歯の着色・黄ばみ」についてお話しします。

「毎日歯みがきをしているのに、歯が黄色くなってきた気がする」

そんな経験はありませんか？

実は、歯が黄色く見える原因は一つではありません。

着色の原因になるもの

歯の表面には、毎日の食事や飲み物によって色が付くことがあります。

例えば、

・コーヒー
・紅茶
・緑茶
・赤ワイン
・カレー
・チョコレート

などは、着色の原因になりやすい食品です。

こうした着色は「ステイン」と呼ばれています。

歯そのものの色も関係します

歯が黄色く見えるのは、必ずしも汚れが原因とは限りません。

歯の表面にあるエナメル質はもともと半透明なので、その内側にある象牙質の色が透けて見えます。

象牙質はもともと少し黄色みを帯びています。

そのため、歯みがきをどれだけ頑張っても、歯本来の色まで真っ白になるわけではありません。

ゴシゴシ磨くのは逆効果？

「歯を白くしたいから、強く磨こう！」

これはおすすめできません。

強い力で磨き続けると、歯の表面や歯ぐきを傷つけてしまうことがあります。

歯みがきは力ではなく、歯ブラシの毛先を正しく当てて丁寧に磨くことが大切です。

着色が気になる方はご相談ください

歯の表面に付いたステインは、歯科医院でのクリーニングによってきれいにできる場合があります。

ただし、歯そのものの色を白くしたい場合は、クリーニングとは別の方法が必要になることもあります。

「自分の歯の黄ばみは何が原因なのかな？」

と思ったら、一度お口の状態を確認してみましょう。

最後に

歯の色には個人差があります。

真っ白な歯だけが「健康な歯」というわけではありません。

大切なのは、歯の色だけでなく、むし歯や歯周病がなく、健康な状態を維持することです。

毎日の歯みがきを大切にしながら、気になる着色があればお気軽に歯科Uクリニックへご相談ください。

健康な歯で、これからも笑顔で美味しく食事を楽しみましょう。