こんにちは。歯科Uクリニック院長の梅本です。

歯科医院でクリーニングを受けたあと、

「歯がツルツルになった！」

「口の中がスッキリした！」

と感じたことはありませんか？

毎日歯磨きをしているのに、なぜ歯科医院でクリーニングをすると、こんなに違うのでしょうか？

今日は、歯のクリーニングについてのお話です。

🪥 歯磨きだけでは落としきれない汚れがあります

毎日しっかり歯磨きをしていても、どうしても磨きにくい場所があります。

たとえば、

・歯と歯の間
・歯と歯ぐきの境目
・歯の裏側
・歯並びが重なっている部分

などです。

こうした場所には、少しずつ汚れが残ってしまいます。

最初は柔らかい汚れでも、時間が経つと硬くなり、歯ブラシでは落としにくくなることがあります。

✨ クリーニングでは何をするの？

歯科医院では、専用の器具を使って、普段の歯磨きでは取りにくい汚れをきれいにしていきます。

歯の表面についていた汚れや着色などが取れることで、歯の表面がツルツルになり、舌で触ったときに違いを感じる方も多いです。

「歯磨きが上手だからクリーニングは必要ない」

というわけではありません。

むしろ、毎日のセルフケアと歯科医院でのケアを組み合わせることが大切です。

☕ 着色も気になるところ

コーヒーや紅茶、緑茶などをよく飲む方は、歯の表面に着色がつくことがあります。

また、喫煙などによって着色が目立つこともあります。

クリーニングによって表面の着色を落とすことで、本来の歯の色に近づき、見た目が明るく感じられることもあります。

ただし、クリーニングは歯そのものを白く漂白する「ホワイトニング」とは別のものです。

🏠 一番大切なのは毎日のケア

歯科医院でどれだけきれいにしても、毎日のケアをしなければ汚れはまた付着します。

そこで大切なのが、

「歯科医院でプロのケア」＋「自宅で毎日のケア」

です。

歯ブラシだけでなく、必要に応じてフロスや歯間ブラシなども取り入れると、さらに効率よく汚れを落とせます。

😊 クリーニングを「リセット」のきっかけに

クリーニングを受けた直後は、お口の中がとても気持ちよく感じます。

その「ツルツル感」を覚えておくと、

「この状態を維持したい！」

という毎日の歯磨きへのモチベーションにもつながります。

歯科医院でのクリーニングは、単に歯をきれいにするだけではありません。

自分のお口の状態を知り、毎日のケアを見直すきっかけにもなります。

「最近クリーニングしていないな」という方は、ぜひ一度お口の中をチェックしてみてください。

歯科Uクリニックでは、一人ひとりのお口の状態に合わせて、必要なケアやセルフケアの方法をご説明しています。

気になることがあれば、お気軽にご相談ください😊

きれいな歯は、毎日のケアから。
そして、ときどきプロのケアを。