こんにちは、歯科Uクリニック院長の梅本です😊

歯みがきのときに、歯ブラシに血がついたことはありませんか？

「少し血が出るくらいなら大丈夫」

「強くみがきすぎただけかな」

と、そのままにしている方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、歯ぐきからの出血は、お口からの大切なサインであることがあります。

🩸 歯ぐきから血が出る主な原因

歯みがきのときに出血する原因として多いのが、歯ぐきの炎症です。

歯と歯ぐきの境目にプラークがたまると、細菌の影響で歯ぐきが腫れたり、出血しやすくなったりします。

特に、

・歯みがきのときに毎回出血する
・歯ぐきが赤く腫れている
・口臭が気になる
・歯ぐきが下がってきた気がする
・歯が浮いたように感じる

といった症状がある場合は、歯周病が関係している可能性があります。

🪥 血が出るから、みがかない？

出血すると、

「血が出るから、その部分はみがかないほうがいいのかな」

と思ってしまいますよね。

でも、歯ぐきに炎症がある場合、みがかずにいるとプラークがさらにたまり、症状が悪化することがあります。

大切なのは、強い力でゴシゴシみがくことではありません。

歯ブラシをやさしく当てて、歯と歯ぐきの境目を丁寧に清掃しましょう。

ただし、痛みが強い場合や出血が続く場合は、無理をせず歯科医院にご相談ください。

🦷 歯周病は痛みが少ないまま進むことも

むし歯は痛みが出ることがありますが、歯周病は初期の段階では強い痛みを感じないこともあります。

そのため、

「痛くないから大丈夫」

と思っているうちに、少しずつ進行してしまうことがあります。

歯ぐきの腫れや出血は、早めに気づくためのサインです。

小さな変化を見逃さないことが、お口の健康を守る第一歩になります。

🎾 テニスも早めの調整が大切です

テニスでは、ラケットの握り方やフォームに少し違和感があっても、そのまま続けてしまうことがあります。

でも、違和感を放置すると、手首や肩に負担がかかることがあります。

歯ぐきも同じで、

小さなサインのうちに確認することが大切です。

早めに状態を確認できれば、必要なケアや治療について考えやすくなります。

🌱 出血が続くときはご相談ください

歯みがきのたびに出血する、歯ぐきの腫れが続く、口臭が気になるなどの症状がある方は、一度お口の状態を確認してみませんか？

歯周病の進行具合や、歯みがきの方法を確認しながら、その方に合ったケアをご案内します。

歯ぐきからの出血は、決して珍しいことではありません。

だからこそ、

「いつものこと」と放置せず、早めに相談すること

が大切です。

今日から、歯みがきのあとに歯ぐきの状態を少しだけ確認してみてください😊

健康な歯ぐきで、これからもおいしい食事を楽しみましょう。